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要建立一个有尊严的人际关系

来源:深圳优眠心理咨询中心    发布时间:2017-10-14 11:01:43

  健康人际关系的核心是平等尊重。以牺牲自我价值为价值的人际关系往往不持久,或仅仅只是为了交换“利益”。

  健康人际关系是不以献身自我价值为价值的,带着自信自尊,和他人平等地往来,两边在互动的过程中可以最大极限地保存自己的“特性”,而不是勉强迁就,以求保全、唯唯诺诺。

要建立一个有尊严的人际关系

  健康人际联系是一种“双赢”和彼此“滋养”型的联系,两边的自信自尊和长远利益可以得到提升而不是下降。两边是彼此支持对方“好”起来的,“我们都好”才是最好!而不是私自“镇压”,“你行我不行”。

  我们有一个误解,如同为了维护好一段联系,就必须要显得比他人“不行”、乃至“低人一等”。成果就是我们自己“掠夺”了自己持续前行和“逾越”的机会。其实,许多时分,有“规则”,才有“尊严”。这个进程很简单成为“无意识”的,需要分外留意。把自己力量“整”没了,才是最可怕的!

  带着自尊和人往来,能够吸引来“更健康”的人,然后营建更好的人际环境,为全面提高自己创造条件。而不是经过不断地迎合一些人的“初级”兴趣需求,获得一丁点儿怜悯的被认可,而牺牲掉自己更大的尊严,让自己的能量和状况越来越往“下”,失掉前行的动力。

  总之,从长远看,牺牲掉自尊才是代价最大的!