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为什么否认自己受伤

来源:深科心理咨询    发布时间:2017-07-25 11:42:04

  咱们每个人都有自个感到软弱的那有些,可是许多时分咱们不敢去表达,也羞于表达,这个时分咱们很简单发动咱们的防御机制,比方:进犯、否认、躲避、压抑自个的心情等等。但咱们依旧惧怕去直面自个的内在心情,由于咱们惧怕他人看到本来的咱们,惧怕咱们不够好的一面露出出来,惧怕假如答应自个软弱,会痛苦地拔不出来.....

为什么否认自己受伤

  宝宝,不知道你相不相信,软弱可以燃起爱的力气

  在很多的求助者中看到这么一种情况,在两人联系中,咱们甘愿用发脾气、挖苦,刁难,否认,逃离,暗斗,责备,咒骂等方法去破坏联系,也不情愿去率直自个的实在感触。

  同学楠楠前两天微信我,十分愤恨地说:“他气死我了,他怎么能这么对我!”

  我尝试去了解她们之间发生了啥事:“亲爱的,你情愿跟我说一下发生了啥事情吗?

  “他昨天说要带我去参与一个酒会,我都说不去了,他硬要带我去,成果喝的烂醉,跟他那些女同事,拉拉扯扯的,你知道吗?他居然去给他的那个女同事拿包,他还没给我拿过包呢?并且那么多人面前你知道我有多没面子吗?并且啊,我置疑他那个女同事也喜爱他,真是气死我了”

  “恩恩,那回家以后你有跟他说你的感触吗?”

  “没有,我不想说,那样就显得我太小气了,回来我就生气,不跟他说话,暗斗”

  咱们为何那么惧怕供认自个受伤了呢?由于供认自个受伤是一件不那么简单的事情。

  为何说它不简单呢?由于这种情况下咱们其实是把自个心里最实在的感触露出出来,而咱们并不明白对方会是啥反响,对于这种不确定性,咱们很难做到彻底露出自个。咱们太惧怕听到对方说:“你神经病啊,我不即是给同事拿个包吗,你至于吗?”这么的回应了....

  并且咱们还会考虑到假如咱们把这么的感触通知对方,对方是不是会讪笑咱们小气,咱们的实在感触说出来以后是不是会破坏咱们的联系。

  所以咱们会有选择地露出自个,比方:跟爱咱们的家人在一起,咱们会更简单去坦露自个,由于咱们知道他们就在那里,不管怎样都不会脱离。

  但假如说咱们永久都在这种足够有把握的联系下才敢去表达自个,那么也许咱们永久都没方法做自个。近来在读欧文爷爷的书,读完每一本我都会发现,那些可以在灵魂深处相见的人,都是具有敢于露出实在自个的人!