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如何与不同的人相处

来源:深圳优眠心理咨询中心    发布时间:2018-08-29 10:20:10

   在生活中,咱们常常会碰到所谓“难以共处”的人。有的人整天沉默寡言,即便你找话题,他也不搭不睬;有的人居高临下,旁若无人,好像对你充溢歹意;有的人成天牢骚满腹,自怨自艾;有的人对你的作业吹毛求疵,百般挑剔;有的人浅陋无聊,充溢低级趣味……假如和这些人只是偶尔共处倒也罢了,问题是有时你会被迫长期地和他们往来、共处和同事,在这种情况下,你的烦恼是可想而知的,怎么抵挡这些难以共处的人确实可称得上是一门艺术了。

如何与不同的人相处

  倾听与沟通

  当然,要做到上面这一点并非是一件简单的事。在此,建议你学会选用一些心理咨询专家常常做的一件事,即学会倾听,“听”有时会比成百上千的“说”还要重要。一起,你不行选用恰当的办法让他知道,你对他对待你的办法办法感到非常不安,这种办法常能软化难共处者的仇视情绪。假如在这种情况下,对方仍没有领你的情,你可直言向他表达“现在”不是攀谈的最好机遇,“过一段时间”你们有必要进行更多的沟通,并强调,这是你们两边有必要做的作业。这样做的意图,是使两边都能得当的从僵局中脱节出来。假如你能以一种宽恕大度的办法抵挡对的“难以共处”,那么一朝一夕,对方也会自觉不自觉地改动他的行为而同你的高水平看齐,这样就避免了许多不用要的费事。

  运用转情法

  关于一名实在的难以共处者,你要学会设身处地地了解对方的境况,即运动移情法。你不用同他争论,更不用强迫他去做些什么,而是平心静气地问询他采纳这种办法对待他人的原因,在这种情况下,即便你的意图没有到达,也能在必定程度上平缓你们之间的联系。当然,他提出的原因在你看来可能是非常荒雇谬的,你也不用马上去辩驳他,而是设法从他的言谈中发现某些实在的成分(这是必定有的),这样做,可以进一步缓解你们之间的联系,使两边都觉得心情舒畅。

  从自己身上查找原因

  首先,你有必要明确,形成这种困扰是你自己的问题,仍是你对他人要求过高所形成的。你可试着同你周围的人往来,看看你所以为的“难以共处者”在其他人眼里是否也是这样。假如他人并没有这样的感觉,那你就要从你自己或你们两个人的联系上找原因。