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你在亲密关系里寻找些什么?

来源:深科心理咨询    发布时间:2019-07-12 09:12:22

   你跟爱人之间的亲密联系保持的怎么?你们互相在婚姻家庭联系中在寻找着什么呢?是互相的满意需求,仍是在躲避自己?在这段联系中,你渴望改动对方,仍是尽力面临自己?

你在亲密关系里寻找些什么?

  1、满意需求

  咱们找伴侣其实都是为了满意自己的需求,我爱你的意思其实是“我需求你”。有些心量大、空间宽的男人或女性,确实能够满意咱们内涵部分的需求。怎么看一个人能不能满意你的需求呢?先看他自己能否满意自己的需求。假如他有需求但是在你面前却隐忍不说,事后还要责怪你没有读心术,这种男人最好离他远点。

  2、躲避自己

  很多人借由亲密联系来躲避看自己。这便是亲密联系为什么让人这么苦楚的原因。因为讽刺的是,咱们认为亲密联系是个避风港,但它却是一面镜子,你的伴侣不断地举着镜子(仍是放大镜!)照回给你自己看。看自己是多么苦楚的一件事啊,责怪别人、纠正别人要简单得多了。咱们假如不能爱自己,就会经常与无法给予爱的人卷进感情联系之中,借以躲避对自己的职责。在与对方羁绊的过程中,咱们一向向对方讨爱,对方当然给不出来。这样咱们就能够躲避爱自己的职责,把差错都归咎到对方身上。

  3、上瘾症

  你是否在不了解一个人,甚或是了解他不适合你的状况下爱上他?那你便是有上瘾症,或许对不被爱上瘾;或许对解救人上瘾;或许对被优待上瘾;或许便是对苦楚上瘾。这人便是你最好的老师,教你要去爱自己。已然苦是必定要吃的,何不学会自己的人生课题?假如学不会,相同的课题会再度呈现,仅仅换个人来演。假如你不可思议爱上一个人,即使你们不是很适宜,但你不可自拔的无法离去,那显然这个人有你重大人生功课的考试卷。别急着脱离,你得好好学习,把考题考过之后,可能你跟他的状况会好转,或是更适合的人会呈现。但在你学到你的人生功课之前,你是无法有真实幸福的联系的。

  4、当“爱”让你感到苦楚

  给因分手而苦楚的妳:他失掉的是一个全心全意爱他的人,该悲伤懊悔的是他,而妳失掉的仅仅一个不懂得爱妳爱惜妳的人,相较之下妳应该觉得庆幸才是。

  你心痛过吗?心痛时就大哭一场吧。但我学到一个办法,当你再三哭泣而那个痛仍是不肯走时,试着去感觉自己的空无、不在——感触自己的不存在,让那个痛穿越你而离去。空无和不在其实是咱们的本质,剧烈的痛苦帮助你在灵性上更加挨近自我的本相。好好把握机会并感谢那些让你痛的人事物吧!给我内涵那个需求爱的小女子:你是无条件被爱的,我永远在这里陪伴等候你,就像阳光耐心等候花开一样,我在等你的绽放。你的美丽现在只有我知道,而有一天,众人都会惊叹你的容颜,那由内而外的透亮,让你的美丽无处可藏。我心目中的大师,著名的心理学家荣格说:You have to feel, in order to heal.翻成中文是:你必须去感触,才能够得到疗愈。和你的伤痛面临面的坐着,不要惧怕,便是这样看着它,感触它在你身体里攒动,心口的抽动或是腹部的痉挛、膀子的紧缩,便是这样和它们共处于当下。看它们会逗留多久。一个人最可悲的便是,当分手的时分,对方不光想不起来他一丝丝的优点,反而觉得如释重负。不要做这样的人吧。

  5、改动对方,仍是面临自己?

  真实的喜悦和安闲来自于你和自己的负面心情共处的才能,以及面临自己不喜欢的人、事、物的情绪,和外在的条件没有联系。除非对方真的乐意,否则你是不可能改动一个人的。你只能创造一个环境,让他有空间去探索改动。咱们试过用钳制、威逼、拐骗、鼓励的方法,来让咱们所爱的人改动,这就好像是在企图教一头猪唱歌,不光糟蹋自己的精力和时刻,并且还惹猪厌烦。

  当你想解救一个人的时分(在能量上),请你必定要先回头看看自己内涵有没有你想要解救的那个部分。先去把自己内涵的那个部分安抚了、照料好了,再去当解救者吧。

  6、通往地狱的道路是期望铺成的

  咱们整天栗六庸才、费尽心思地去改动外在的人、事、物,好让它们符合咱们的期望,难怪会如此疲倦并且气馁。殊不知咱们需求办理和改动的是咱们的期望,这比和外在的人、事、物较劲来得简单多了。下降期望是否会消极不尽力了?假如你真的享用自己所做的工作,你就不会在乎成果,也就不会要求工作要以特定的成果呈现。假如你不喜欢自己做的事,仅仅一味的追求成果,那么我能够断语,即使你得到你想要的成果,你也得不到高兴。

  在爱情联系中,你所持的是一种什么样的恋爱观婚姻观?你选择伴侣的标准有哪些?或者,你的另一半是一位怎样的人?期望通过今日文章的阅览,你会对当下的联系有所思考,并尽力改善。