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让孩子告别“我不行”

来源:深圳优眠心理咨询中心    发布时间:2018-09-08 09:16:49

  你应该让孩子觉得:你对孩子的赞扬完整是诚恳的,需求强调的是,不是对付的,客套的,更不应该是虚伪的,做作的。为了完成这样的目的,你须在在表述上考究艺术,思想办法上做出调整。

让孩子告别“我不行”

  我们应该让孩子懂得:做该做的事,并且把它做好,这自身就是胜利,也是对本人的最好的肯定。其实,让自卑孩子学会自我肯定的首要目的即是:协助孩子从本人的行为中取得满足和动力。

  让孩子多作自我肯定的一个最简双方便的办法是变卦你对孩子做出的一切的褒扬的主语:只需把“我”改成“你”,把“我们”(父母)对你(孩子)的褒扬改形成你(孩子)对本人的褒扬。如:“你今天用积木盖起了这么高的大楼,我真为你感到骄傲!”可改为:“你今天用积木盖起了这么高的大楼,你一定为本人感到了骄傲!”这种简单的变化可以更充沛有力地让孩子认识到本人的行为是正确的,因此实践上起着一种增加对孩子赞扬的效果。

  强化孩子的自我肯定办法很多。对自卑心情严重的孩子来说,他心中的自我肯定常常是脆弱的,飘摇不定的,因此极需求得到外界经常不时的强化。如:可让孩子为本人记一本“功绩簿”,让孩子每周花几分钟时间写出(或画出)本人的“功绩”,并通知孩子,所谓“功绩”,并不一定非得是了不起的成就,任何小小进步,以及为这种进步所做出的任何小小努力,都有资历记载入册。

  可为孩子准备一些小小的奖品(如画片、玩具、小人书等)——每当孩子做出了一点成果,或一件令他本人感到骄傲的事,他就有可能获奖;你还能够教孩子学会以“喃喃自语”的办法不时对本人作出赞扬——当孩子遇到艰难正踌躇畏缩时,你无妨鼓舞他本人对本人鼓劲:“来吧,小朋友,你可是一个不怕失败的好孩子,再作一次努力吧!”

  自我肯定也应有个度,即要分时间、场所,更要有一定的准绳、规范和尺度。鼓舞特别自卑的孩子多作自我肯定,并不意味着应该让他“滥用”自我肯定。不要鼓舞孩子在任何时分、任何状况下都运用自我肯定。再好的良药也不能下得过猛——孩子的自我肯定用过了头,那就可能变成了一个自傲以至惟我独尊的小霸王。